Koffein är ett milt centralstimulerande substans såsom har någon rad positiva effekter, ej minst vältränad från förstärkt skärpa samt bidrar mot ökad vakenhet. Koffein är för de majoriteten fullständigt ofarligt, dock saken där rekommenderade maxdosen förut en vuxen är (Koffein är någon milt centralstimulerande substans sås